cách để giảm cân

Uống nước mía mà cho thêm thứ này sau đúng 1 tuần giảm được 6kg

Bạn có gắng uống hết một lít nước này nhé và sau khoảng 30 giây bạn sẽ nhận thấy kết quả ngay vì khi nước

Chỉ nhón chân thôi mà bắp chân cũng thon gọn săn chắc thế này, không tập đúng là quá phí

Tư thế tương tự động tác 4 nhưng 2 tay đan vào nhau xoay lòng bàn tay ra phía trước, 2 gối khuỵu. 2 chân